Kleines Gewichtsupdate

Donnerstag, 13. Juli 2017 • 0 Gedanken






Hallo ihr lieben :)
Hier mal ein kleines Update bezüglich meines Gewichts.
Vor zwei Wochen habe ich mich das erste Mal gewogen, da stand ich bei ca. 77,5 kg.
Heute Morgen stand die Waage bei 65,5 kg :D

Zur Bewegung muss ich mich nach wie vor zwingen, aber ich habe in der Zwischenzeit was an meiner Ernährung gedreht.Viel Fisch, viel Gemüse, weniger Kohlenhydrate ect.

Weniger Süßigkeiten sollten es zwar auch sein aber derzeit sterbe ich gefühlt wenn ich keine Süßigkeiten bekomme >.<  wem von euch gehts da ähnlich?

Es gibt ja auch diverse "Cravings - Tabellen" die aufzeigen sollen worauf der Körper eigentlich Hunger hat wenn er nach einem Eimer Ben&Jerrys Eis verlangt.
Allerdings kenne ich mich derzeit gut genug um zu wissen: Wenn dein Körper Schokolade will, möchte er kein Stück Gurke...
Könnt ihr euch an diese Tabellen halten? Schafft es hier irgendjemand seinen Schokoladenkonsum wirksam einzudämmen ohne das es am Ende der Woche zu Donutorgien kommt? O.o
Wenn ja, immer her mit den Tipps ^^







Seepferdchen 2.0

Sonntag, 9. Juli 2017 • 0 Gedanken


Ich habe mich immer für eine gute Schwimmerin gehalten. Nicht unbedingt reif für Olympia, aber doch passabel.
Letzte Woche wurde ich eines besseren belehrt, aber ich fange einfach von vorne an.

Vor einiger Zeit fassten ich und eine gute Freundin den Entschluss regelmäßig nach Arbeit schwimmen zu gehen. Glücklicherweise gibt es sowas wie "Feierabend-Schwimmen" ;)
Seit ich mit 8 Jahren schwimmen lernte beschränkten sich meine Erfahrungen mit dem Element Wasser auf die Ostsee Urlaube mit meinen Eltern oder auf die Schwimmbadausflüge mit Freunden nach der Schule. Diese beschränkten sich jedoch meist darauf sich dreimal um die eigene Achse zu drehen im zu prüfen das der Bikini sitzt. Die Haare durften natürlich auch nicht nass werden und ganz wichtig: immet schön cool aussehen! Wie das mit 15-16 halt so ist.

Aber da stand ich nun. Ich im Bikinioberteil und schwimmshorts und meine Freundin im schwimmkleid. Ja, die Mode kennt schon Wege ungeliebte stellen zu verstecken ^^
Aber das tolle am älter werden ist ja das dir irgendwann alles scheißegal ist.
"Immerhin gehen wir hier schwimmen und laufen nicht zur Schau!" Rief ich meiner Freundin zu die sich nicht so recht raus traute.

Am Pool angekommen merkte ich schnell das es niemandem interessierte wie ich aussehe. Es herrschte nur herrliche Konzentration auf den eigentlichen Sport!
Wie hab ich mich letztlich angestellt?
Kläglich! Und das sage ich noch wohlwollend...
45 Minuten hab ich durchgehalten aber bereits nach 10 Minuten kündigten meine Arme an das sie sich bereitmachen langsam abzusterben.
Aber ich wollte zumindest eine verdammte Dreiviertelstunde durchhalten!

Während ich mich außerhalb des Pools einige Minuten ausruhte, war ich trotzdem ein bisschen stolz auf mich. Alleine schon weil ich mich aufgerafft habe was zu tun!
Am nächsten Tag machten meine Arme ihre Drohung wahr.
Bewegung war nur im notwendigsten Maße möglich.

Aber Hey, beim Brunch später war es schon ganz nett die Brötchen geschmiert zu bekommen ^^

Ich bin wieder hier, in meinem Revier

Samstag, 8. Juli 2017 • 1 Gedanke


War nie wirlich weg la la la la :D

Ich hatte das große Bedürnis diesem Blog wieder Leben einzuhauchen!
Warum? Weil ich es habe schleifen lassen. etrem schleifen lassen.
Nein, mein Ausgangsgewicht habe ich nicht erreicht aber wenn ich so weitermache wie bisher, dauert es gewiss nicht mehr lange.

Daher dachte ich mir es kann nicht schaden meine Reise wieder neu aufzunehmen!
Ebenfalls wieder im Sommer so wie das erste Mal als ich meinen Blog hier startete.


Liest das hier überhaupt noch jemand? ^^

Ich hoffe ich kann alte und neue Leser unter euch motivieren mich auf dieser Reise zu begleiten.
Durch die gute und die fetten Zeiten!

Ein Update folgt sehr bald! :) 



frischer Wind - neuer Blog

Donnerstag, 16. April 2015 • 0 Gedanken

Wer gerne auf dem neuen Blog weiterlesen möchte, der folge bitte dem netten Link :p

foodgasm25

Der perfekte geometrische Körper ist eine Kugel

Donnerstag, 6. November 2014 • 5 Gedanken

Für alle die auf ihrem Weg zum Normalgewicht mal etwas zum Lachen haben möchten ;)





Schlank in 5 Minuten mit 5 Klicks

Montag, 3. November 2014 • 10 Gedanken

 Die Waage am Wiegetag sagt: 68.8 kg


Eins mal Vorweg:

DIES IST KEIN VORHER - NACHHER BILD!!! :D 


Wolltet ihr schon immer mal wissen warum alle Mädels auf Instagram so fucking perfekt aussehen?
DIE BESCHEISSEN ALLE! xD

Erst heute habe ich auf einer längeren Straßenbahnfahrt mit meinem Handy rumgeblödelt und mir fiel eine "Slimming" Funktion auf. Da kann man nach Lust und Laune den Overkörper verlängern, verkürzen, die Beine bis zum Hals wachsen lassen usw.





Ich habe mich also 30 cm größer und 15 kg schlanker geschummelt ;) So sähe ich also aus wenn ich damals mit 10 die Worte "Nein danke, ich bin satt :)" öfters benutzt hätte und mein Körper mit 13 nicht beschlossen hätte das Wachsen doch nicht so geil ist.




Mein Freund hat da übrigens auch mal aus Spaß drüber geschaut und meinte gleich:
"Da kann ich ja froh sein! Du wärst ja viel zu groß für mich ^^"

Egg Muffin

Sonntag, 2. November 2014 • 5 Gedanken


Ich mag es morgens ein Ei zu essen. Rührei, Spiegelei, ein gekochtes Ei oder eben ein Egg Muffin ^^







 
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